jeudi 5 septembre 2013

Running!

Je vous en parlais dans mon dernier post, je pensais commencer à faire du Running.

C'est chose faite, j'ai été courir et j'ai parcouru 4 km et quelques muni de mon application Nike: running que vous trouver sur android ou IOS gratuitement.

Entre temps comme pas loin de chez moi il y a un parcours de santé, je me suis aussi arrêter pour faire les exercices proposés.




Je n'ai jamais couru de ma vie, quand je faisais mes études j'étais toujours dispensée, j'avais toujours un petit quelque chose qui faisait que je ne suivais pas les cours de sport..... Honte à moi je sais, mais je ne suis pas la seule....

Alors, même si 4 kilomètres ce n'est pas énorme, je suis assez contente de moi, je pensais m'arrêter toutes les 5 minutes en crachant mes poumons, mais en fait j'ai vraiment couru à mon rythme en surveillant ma respiration et ça a été.
Je pense courir 2 à 3 fois par semaine si le temps me le permet, en plus de mes séances de sport quotidienne dans la semaine.






On est loin du glamour , pas maquillée (en même temps c'est rare), pas coiffée et pas du tout à mon avantage, mais ça fait du bien quand même!

Et vous vous faites quoi comme sport?

Bonne journée !

Share:

18 commentaires

  1. Je fais la même chose à partir de dimanche, on reprend la course, tu verras on s'y habitue très vite! Allez courage ma belle ;)
    Biz Jeny

    http://www.jenychooz.lautre.net

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. oui j'éspère m'y habituer et puis je suis motivée^^

      Supprimer
  2. Wahouuuu ma nono ! Quelle sportive !!!!
    J'aimerais bien faire autant !
    Même comme ça tu as la classe ;-)
    Gros bisous

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. oh merci ma belle c'est gentil! sportive novice pour le moment!

      Supprimer
  3. Tu peux être fière de toi, c'est top !!!
    Bravo ma belle :)
    Des bisous !xx
    Schuldi

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Merci! maintenant reste plus qu'à le faire min 3 fois par semaine

      Supprimer
  4. et bin chapeau!bravo à toi!je n'ai pas ta motivation..et top les gifts! ;-)

    RépondreSupprimer
  5. Bravo! Moi je suis à fond sur le vélo elliptique ;)

    bises

    RépondreSupprimer
  6. Sympa didonc mais alors moi et la course, ca fait deux lol
    bisous
    Aurélie
    http://www.lespetitesbullesdemavie.blogspot.com

    RépondreSupprimer
  7. Bravo ma belle. Continue comme ça. J aimerai être capable d en faire autant
    Bisous

    RépondreSupprimer
  8. Bravo ma belle. Continue comme ça. J aimerai être capable d en faire autant
    Bisous

    RépondreSupprimer
  9. Félicitations ! Je sens que tu vas vite devenir accro :))

    Bises, Eli

    RépondreSupprimer
  10. hahaha j'utilise la même appli ! tu peux ajouter des gens dans ces applications !

    Kisses
    Hannah
    Elegantesque Blog

    RépondreSupprimer
  11. nice post !
    have a lovely day
    xx Julien

    www.oohjules.com

    RépondreSupprimer
  12. Tu peux être fière de toi ! 4 Km, je ne pourrais même pas les faire ! Par contre j'aimerais beaucoup essayer l'elliptique. Pourquoi je n'ai pas ce genre d'appareil sur les parcours de santé du côté de chez moi ?! En tout cas bravo pour cette volonté sportive, bisous :)

    RépondreSupprimer
  13. Tu as bien raison, el sport ça fait du bien.

    Moi j'en fais une heure par semaine + je vais m'inscrire à l'aquazumba pour tester, j'ao hâte

    bisous

    RépondreSupprimer

Merci me de laisser une trace de votre passage, de vos avis, n'hésitez pas à me poser des questions je serai ravie d'y répondre....

Thanks for your comments!

© Passionnante & Passionnée | All rights reserved.
Blog Design Handcrafted by pipdig